БЫть — это ваш внутренний стержень, осознание своей ценности вне зависимости от внешних оценок. ЖИть — это ваше активное и осознанное взаимодействие с миром. ЧУвствовать— это язык, на котором эти две части общаются, проживание полного спектра эмоций без страха и подавления.
БыЖиЧу
авторский метод 2-х профессиональных психологов
Лилии Богуцкой и Ольги Матвеевой
авторский метод 2-х профессиональных психологов
Лилии Богуцкой и Ольги Матвеевой
Ваше счастье — это не пункт назначения, а живой организм, которому для роста и цветения нужен сбалансированный рацион. Наш «БыЖиЧу» — это три главных питательных элемента для вашей души. И, как и в случае с физическим здоровьем, нарушение баланса здесь неизбежно ведёт к дисгармонии.
Когда мы забываем Быть, мы становимся словно тень, движимая чужими ожиданиями. Мы теряем связь со своей глубинной ценностью, своей «сутью». Мы можем быть успешными в глазах других, иметь идеальный дом и работу, но внутри нас — пустота. Мы выполняем функции, играем роли, но не чувствуем, что это наша жизнь. Мы прекрасно Жизнь, но не даём себе Быть
Когда мы теряемся в Жить, мы замыкаемся в своём внутреннем мире. Мы можем быть глубоко осознанными, хорошо понимать себя, свои ценности, свои чувства. Но мы не умеем выстраивать мосты с внешним миром. Мы боимся конфликтов, избегаем общения, теряемся в толпе. Мы Быть, но не даём себе Жить
Когда мы избегаем Чувствовать, мы превращаемся в роботов. Мы прекрасно справляемся с задачами, умеем Жить и Быть, но не чувствуем. Мы не позволяем себе переживать радость, гнев, печаль, потому что считаем это слабостью. Мы контролируем свои эмоции, подавляем их. Мир становится серым и безжизненным. Мы Быть и Жить, но не даём себе Чувствовать
Оля Матвеева
ведущая открытой групп БыЖиЧу
Полимодальный аккредитованный психолог СРО, действительный член ОППЛ, МАИП, АКПП, член Лаборатории клинических исследований МАИП ИИПП, сертифицированный обучающий личный терапевт (ОЛТ) для специалистов помогающих профессий с правом выдачи сертификата ОППЛ.
Мой девиз: «Путь, длиной в жизнь, осилит идущий. Дайте вашу руку. В терапевтическом альянсе мы вместе найдем красивые, изящные решения вашей задачи».
Мой девиз: «Путь, длиной в жизнь, осилит идущий. Дайте вашу руку. В терапевтическом альянсе мы вместе найдем красивые, изящные решения вашей задачи».
Оля Матвеева
ведущая открытой групп БыЖиЧу
Полимодальный аккредитованный психолог СРО, действительный член ОППЛ, МАИП, АКПП, член Лаборатории клинических исследований МАИП ИИПП, сертифицированный обучающий личный терапевт (ОЛТ) для специалистов помогающих профессий с правом выдачи сертификата ОППЛ.
Мой девиз: «Путь, длиной в жизнь, осилит идущий. Дайте вашу руку. В терапевтическом альянсе мы вместе найдем красивые, изящные решения вашей задачи».
Мой девиз: «Путь, длиной в жизнь, осилит идущий. Дайте вашу руку. В терапевтическом альянсе мы вместе найдем красивые, изящные решения вашей задачи».
Лиля Богуцкая
ведущая группы БыЖиЧу
Практикующий психолог в интегративном подходе с 2009 года,
МАК-терапевт, действительный член ОППЛ, СбПО, член Лаборатории клинических исследований, преподаватель и методист Института интегративной психологии и психотерапии, вице-президент Международной ассоциации интегративной психологии.
Мой девиз: "Берегите в себе человека"
МАК-терапевт, действительный член ОППЛ, СбПО, член Лаборатории клинических исследований, преподаватель и методист Института интегративной психологии и психотерапии, вице-президент Международной ассоциации интегративной психологии.
Мой девиз: "Берегите в себе человека"
Лиля Богуцкая
ведущая группы БыЖиЧу
Практикующий психолог в интегративном подходе с 2009 года,
МАК-терапевт, действительный член ОППЛ, СбПО, член Лаборатории клинических исследований, преподаватель и методист Института интегративной психологии и психотерапии, вице-президент Международной ассоциации интегративной психологии.
Мой девиз: "Берегите в себе человека"
МАК-терапевт, действительный член ОППЛ, СбПО, член Лаборатории клинических исследований, преподаватель и методист Института интегративной психологии и психотерапии, вице-президент Международной ассоциации интегративной психологии.
Мой девиз: "Берегите в себе человека"
Мы помогаем вам обрести спокойствие в душе и ясность понимания дальнейшего уникального пути вашей жизни ЧЕРЕЗ АВТОРСКИЙ МЕТОД "БЫть.ЖИть.ЧУвствовать"
Мы создаём для вас доверительное, безопасное, теплое, уютное пространство, где вы крепнете и обретаете уверенность в себе и своих действиях.
Мы создаём для вас доверительное, безопасное, теплое, уютное пространство, где вы крепнете и обретаете уверенность в себе и своих действиях.
МИНИ-ТЕСТ БыЖиЧу
Какой ты исследователь жизни?
- Твой идеальный выходной — это:а) Приключения: поход в горы, сплав на байдарках, путешествие в незнакомый город.
б) Творчество: рисование, готовка, написание стихов или музыкальная импровизация.
в) Спокойствие: медитация, чтение книги, чашка чая у окна.1 - Что для тебя главное в целях?а) Достигать новых вершин и бросать себе вызовы.
б) Наслаждаться процессом, а не результатом.
в) Сохранять баланс и гармонию.2 - Как ты реагируешь на трудности?а) "Это шанс стать сильнее!"
б) "Интересно, как это можно обыграть творчески?"
в) "Нужно замедлиться и всё обдумать."3 - 4.Твоя суперсила:а) Энергия и решительность.
б) Воображение и эмпатия.
в) Мудрость и умение слушать.4 - О чём ты мечтаешь?а) Изменить мир вокруг себя.
б) Понять глубину своей души.
в) Найти свой внутренний покой.5 - Результаты:Больше «а»:
Вы - Покоритель горизонтов!
Ваша жизнь — это вызовы и достижения. Вы видите возможности там, где другие останавливаются.
Больше «б»:
Вы - Творец эмоций!
Для вас жизнь — это холст, который вы наполняете красками чувств и идей.
Больше «в»:
Вы- Хранитель гармонии!
Ваша сила — в умении находить баланс и глубину в каждом моменте.
